手軽に買えて健康効果がある紅茶は、毎日大量に飲むと体調が悪くなってしまいます。

紅茶に含まれる成分は少量なら問題がなく、良い効果をもたらしてくれますが、大量に摂取すると病気になるリスクが高まります。

特にカフェインやシュウ酸、タンニンは様々な体調不良を引き起こします。

そして、体調不良を放置して変わらず大量に飲み続けていると、尿路結石という病院のお世話になるほどの病気にまで発展します。

そのため、体調が悪いと感じたら紅茶の飲みすぎを疑って、改善策を考える必要があります。

そこで今回は、紅茶の飲みすぎで起きる危険な体調不良と、その改善方法をご紹介します。
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