パニック障害の原因と症状を知って病気に向き合う方法

パニック障害の原因と症状を知って病気に向き合う方法7つ

パニック障害は、ふとした時にいきなりめまいや息苦しさ、動悸に襲われる「パニック発作」が出てしまうと、とてつもない恐怖を感じ、文字通りパニック状態に陥ってしまうのです。

誰でも罹ってしまう可能性がある病だからこそ、パニック障害を詳しく知り、きちんと向き合える知識を身につけましょう。

そこで今回は、パニック障害の原因と症状、そしてパニック障害に向き合う方法をご紹介します。
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