ばね指は指をよく使う作業をしている方に起こりやすい症状で、痛みがあったり曲げ伸ばしに違和感があったりします。

放置していると症状が進んで指が動かしにくくなり、もう片方の手の力を利用しなければ動かせないような状態にまで悪化するので、関節に引っかかりを感じたときは早めに治すことが重要です。

そして、ばね指になる原因は使い過ぎによる腱鞘炎で、治療するためには負担になっていると考えられる作業を減らさなければなりません。

また、少しでも発症率を下げるためには、体調管理も必要になってくるので常に健康な状態を保つようにしましょう。

そこで今回は、ばね指になってしまう原因と、自分の力で治す方法をご紹介します!
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