低反発枕で寝るのはNG!本当に安眠できる枕の選び方

Dreaming of Andy

最近寝つきが悪く枕が原因かも・・・とお悩みの方も多いのではないでしょうか?

枕の種類もたくさんあるので、どれを選んでいいのか悩んだり、自分に合った正しい枕を探すのはなかなか難しいですよね。

毎日使用して長期間付き合う枕だから、素材や形、大きさなど枕の選び方も様々あるのではないでしょうか?

肩こりが悪化したり、寝ている時の体勢で骨が歪んだりする症状が、実は今使っている枕に原因があるかもしれません。

そこで首筋に負担のかからない自分に合った安眠できる枕の選び方をご紹介します!
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