「自宅で簡単に日頃溜まっている体の疲れを解消できたら良いのに」と思ったことはありませんか?
最近ではマッサージ店も多く、お金を払ってマッサージをしてもらう人が増えていますが、お金を払わず自宅で気楽に体の疲れを撃退する方法があるとしたら良いですよね。
実は、足つぼを刺激することで、体の疲れを自宅で簡単に解消できるのです!!
足には沢山のツボがあり、それぞれのツボは体全体に繋がっていますからね!
そこで今回は、足ツボマッサージで体の疲れを撃退する方法をご紹介します!
[続きを読む]
あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします!
「自宅で簡単に日頃溜まっている体の疲れを解消できたら良いのに」と思ったことはありませんか?
最近ではマッサージ店も多く、お金を払ってマッサージをしてもらう人が増えていますが、お金を払わず自宅で気楽に体の疲れを撃退する方法があるとしたら良いですよね。
実は、足つぼを刺激することで、体の疲れを自宅で簡単に解消できるのです!!
足には沢山のツボがあり、それぞれのツボは体全体に繋がっていますからね!
そこで今回は、足ツボマッサージで体の疲れを撃退する方法をご紹介します!
[続きを読む]
「え?これ、私の顔、、?」朝起きて、鏡を見てショックを受けることってありませんか?
昨日の疲れが抜けきっておらず、目が腫れぼったくなり、鏡の中の自分を見れば見るほど、、、気持ちも沈みますよね。
ほうれい線も、肌のくすみも、たるみまであるし、なんだか臭いも気になってきた、、そんな方におススメしたいのが、足つぼ押しで老け顔と加齢臭を撃退する方法です!
そこで今回は、老化を防ぐとっておきの足つぼの場所と押し方の秘訣をご紹介します!
[続きを読む]

「最近、なんだか肩がこる、、、」「便秘でおなかが張る、、、」といった体の不調はよくありますよね。
そんなとき、足の裏が硬くなっていたら要注意!「足は第二の心臓」という言葉の通り、体の不調は足の裏に現れています。
慢性的な体の不調を治すには、足の裏をほぐす足つぼが効果的です。
そこで、体の不調を改善する足つぼの効果と、つぼ押しの方法をご紹介します!
[続きを読む]
30日でフケやかゆみを撃退するための頭皮乾燥ケア7ステップ
気になる首のリンパの腫れを一刻も早く治すための6つの対処法
風邪の時の食事として絶対食べたい体力回復に良い食べ物6選
ほうじ茶を飲んでぽっこりお腹をへこませる6ステップ
骨盤矯正クッションの効果で体の歪みを改善する方法
ガングリオンができる原因と早く治すための5つの対処法
パニック障害の原因と症状を知って病気に向き合う方法
寝不足が続くと起こる腹痛と下痢の原因と解消法7つ
ランチ後の睡魔に勝つ!眠気覚ましのツボ7選と正しい押し方
オリーブオイルを飲んで肌荒れ便秘を止める方法と安全な飲み方7つ
効果なしにだまされない!半身浴の驚きの効果と正しい実践法5選
ぽっこりお腹がへこむ!驚きの断食の7つの効果と実践方法
腕の痛みを感じたら疑うべき病気の兆候と対処法6つ
食べ続ければ命の危険が!7つの高カロリーNG食品
太らないお酒はある?ダイエット中でも飲めるお酒の種類と飲み方6つ
リモネンとは?柑橘類に含まれる5つのリモネンの効用効果
深呼吸が美容健康に効果的な4つの理由と正しい実践法
効果を実感できる!自宅で簡単にできる小顔矯正5つの方法
若いからって油断禁物!ヤバい糖尿病の原因と改善法5つ
大人も注意すべき溶連菌発疹の原因と対処法5つ