ダイエット時や、睡眠不足の時など、急にめまいがして貧血を起こすことがありませんか？

貧血を起こしてもすぐに元の状態に治まるといいのですが、頭痛になるとやっかいですよね。

それに、急に貧血による頭痛が外出先で起こってしまったら、精神的パニックになって大変なことになります。

そこで、今回は外出先でも役に立つ、貧血時の頭痛の原因と即改善する方法についてご紹介します！
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