お酒は適量飲めば、血行がよくなって体を温めたり、気分を安定させるセロトニンというホルモンの分泌を促すなど、健康や美容に効果があります。

しかし、その時の体調や気分によって酔っぱらってしまうこともあります。

少し陽気になってしまう程度なら特に気にすることもありませんが、気分が悪くなってしまうととても残念ですよね。

また、お酒を飲んだ直後は大丈夫でも、次の日に体の重さや頭痛などの二日酔いとなってしまうのも困ってしまいます。

そこで今回は酔いを覚ます方法と、酔いを覚ますのに効果的な食べ物や飲み物をご紹介します。
[続きを読む]