炭水化物を抜くと、老化や体臭など様々な弊害が起きることをご存知でしょうか?

炭水化物は太るというイメージがありますが、実は脂肪を燃焼させるために必要な成分です。

そして、完全に炭水化物を抜いてしまうと、脳の栄養である糖質が送られなくなります。

そのため、脳がうまく働かず集中力の低下を招き、いずれ肌にも影響が出てきます。

また、脳に栄養が送られなくなると免疫力がなくなって、病気にかかりやすくなります。

命に関わる病気になる可能性もあるので、炭水化物完全抜きは非常に危険です。

そこで今回は、炭水化物を抜いたときに起きる怖い弊害をご紹介します!
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