美容に安眠に最適あり!レモンバームの効果効用と活用法5つ

美容に安眠に最適あり!レモンバームの効果効用と活用法5つ

レモンバームは甘い香りでミツバチを引き付けることから、古代ギリシャでは、ミツバチ採集のために使われていました。

そしてレモンバームの花言葉は「思いやり」という言葉通り、優しい香りは心身を落ち着け、リラックス効果に優れているばかりか、美容効果や健康効果も持っているという、美しくなりたい女性にぴったりのハーブなのです。

そこで今回は、レモンバームの効果効用と美容と健康のための活用法をご紹介します。
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