あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
胃もたれは主に、胃の中に入れた食べ物がうまく消化されず体内に残ってしまうことで引き起こされますが、日々のストレスや加齢、運動不足などでも症状が出てきます。
胃もたれになると、胃が重くなったりむかむかしたりしてかなりの不快感を伴う上に、吐き気も出てくることがあります。
この症状を解消させるためには胃もたれが起こっている原因を把握して、早めに治すことが大切になりますが、慢性的に胃がもたれていると病気にかかっている可能性もあるので注意が必要です。
そこで今回は、胃もたれを起こしてしまう原因と、一刻も早く早めに治すための具体的な解消法をご紹介します!
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「気になる人がいるけれど、どうやったら振りむいてくれるだろう？」と、悶々とお悩みではないでしょうか？
男子の気を引く方法は色々ありますが、成功率の高い一つがボディタッチなのです！
男子から女子へのボディタッチは世間的になんとなくNGですが、逆となると話は別です。
ただ、不自然であったり触り過ぎるのは、「軽い女子！」や「変な女子！」だと思われる可能性もありますので、コツを摑むことが大切です。
そこで今回は、男子へのアプローチとして、自然なボディタッチの方法をご紹介します。
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金属製のアクセサリーをつけていると、全体的に引き締まってかっこよく見えますよね！
ゴールドやシルバーのアクセサリーは、身につけるだけでいつものコーディネートを華やかしてくれるなど、使い方次第で様々なシーンに対応できる、オシャレに欠かせないアイテムです。
ただ、肌が弱い方は、肌が赤くなったりかゆくなったりして、困っているのではないでしょうか？
肌が弱くても、アクセサリーを活用してかっこよくオシャレしたい方も多いはず！
そこで今回は金属アレルギーによる肌異常の原因と対処の方法を押さえて、オシャレを楽しむ方法をご紹介します！
毎日溜まっていくストレスを上手く解消できていますか?
ストレスを放っておくと、次第に心と体に不調をきたして病気になる確率が上がります。
可能であればストレスの元を断つのが一番ですが、どうしても避けられないことだったり、仕事が原因だったりするとなかなか難しいですよね。
そのため、日々の生活の中でストレスを解消する必要があり、それを可能とするのが食べることです。
食べ物に含まれている成分には、ストレスを軽減させるものが豊富に入っているので、正しい食べ方をすれば効率的に解消できます。
そこで今回は、ストレス解消に効果がある食べ物と、上手く取り入れるための食べ方をご紹介します!
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もう少しお金に余裕があったら良いなと、感じることは多々ありますよね。
給料前は金欠になることが多かったり、例えば家電が壊れてしまい、買い替えが必要等の理由で急に大きな出費あったりなど、お金の悩みは尽きないものです。
そこで今回は、お金の悩みから解放されたいという方のために、寝る前の行動習慣を変えるだけで金運が上がる、とっておきの方法をご紹介します。
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by Daniele Zedda
目頭辺りから頬にかけて走る一本のシワ、ほうれい線に負けないぐらい目立ちますよね。
この斜めのシワは、ゴルゴ線（正式にはミッドチークライン）と呼ばれていて、様々な要因が積み重なることで、年齢問わず、できやすくなります。
実年齢よりも随分と老けた印象を与えてしまいますので、なんとかしたいと思っている方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、できてしまったゴルゴ線を、正しいスキンケアやエクササイズの実践で撃退する方法をご紹介します。
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「なんだか最近食が細くなったかも」と感じることはありませんか？
以前ならお腹が空けばモリモリ食べていたのに、朝も昼も夜もなぜか食欲を感じなくなると、ふと不安になるではないでしょうか？
一般的に食欲がなくなる原因は、消化の働きを良くしてくれる副交換神経の働きが、ストレスなどが原因で鈍くなるためです。
食欲不振が一時的なものならば特に心配することはないのですが、長期間続く時や痛みなど他の症状がある場合には、その陰に恐ろしい病気が潜んでいることがあるのです！
そこで今回は、食欲がないときに考えられる、怖い病気と兆候と対処方法をご紹介します。
