あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
「またニキビができている、、、」昨日まではなかったニキビを朝、鏡の前で見つけたとき、憂鬱な気分になりますよね？
いつも洗顔は欠かしてないし、食べるものにも気を付けているのに、なぜか神出鬼没なニキビに悩まされている大人の女性がいま増えています。
大人ニキビの原因は過剰な皮脂分泌するオイリー肌や肌のターンオーバーが乱れることにあるのですが、水洗顔がこの原因解決にピッタリなことをご存知でしょうか？
そこで今回は、大人ニキビを解決に導く、道具いらず手間いらずの水洗顔のメリットと具体的な実践方法をご紹介します。
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普段何気なく使っている拭き取り化粧水、メイクや毛穴の汚れ落とし、角質ケアなど、肌についた皮脂や汚れを拭きとるものとして使われていますよね。
とても便利な化粧水なのですが、実はそれだけではなく、美肌を取り戻すのに効果を発揮することをご存知でしたか？
そこで今回は拭き取り化粧水で美肌を取り戻すポイントをご紹介します！
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亜鉛華軟膏（あえんかなんこう）は、古くから使われている軟膏で、皮膚を保護して炎症を和らげる作用があり、ステロイド剤などと比べると副作用が少ないため、赤ちゃんからお年寄りの方まで安心して使える塗り薬です。
ただ、亜鉛華軟膏に限らず全ての薬について言えることですが、正しく使用することが前提、でないと効果が期待できないどころか、症状を悪化させてしまう恐れもあるため要注意です！
そこで今回は、亜鉛華軟膏の効用効果と使用上の注意点をご紹介します。
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メディアなどでもステロイド=悪といったイメージの報道がされており、なんとなく使うのが怖い、という方も多いのではないでしょうか。
確かにステロイドは副作用や危険性を持った薬ですが、きちんと仕組みを理解したうえで正しく使用すれば、とても良いお薬です。
今、悩んでいる症状を劇的に改善し、あなたの生活の質、QOLを上げてくれる強い味方になってくれます。
そこで今回は、絶対押さえておきたいステロイドの強さと正しい使用法をご紹介します!
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強い痒みやミミズ腫れがツライ蕁麻疹は、一生のうち、約20%の方が経験するありふれた皮膚疾患の一つですが、実際に発疹が出てきた時、どのように対処していますか?
蕁麻疹は対症療法として内服タイプの市販薬が効果的で、併せて蕁麻疹の原因を突き止めてその原因物質を取り除くこと(原因療法)で、蕁麻疹の完治が期待できるのです!
そこで今回は、蕁麻疹の考えられる原因と対処法および市販薬の選び方についてご紹介します。
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「いつでも人より若くキレイな髪と肌を維持したい!」と願う一心で、高級化粧品にお金を費やしたり、無理なダイエット、エステ、カラーリングを繰り返していませんか?
もちろん、これらは美を保つ方法の一つではありますが、同時に身体の中からのインナーケアもとても大切、、、特に漢方薬の服用は、身体のバランスを整えて、内面から髪と肌をキレイにする効果が期待出来るのです!
そこで今回は、美髪と美肌に良いと評判の四物湯(しもつとう)の効用効果と活用法をご紹介します。
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ズッキーニは今ではすっかり、たいていのスーパーで見かけるようになった野菜の一つですが、まだ一度も買ったことがない方もいらっしゃるのでは?
見た目がキュウリなズッキーニはカボチャの仲間、飛び抜けて栄養価が高いわけではありませんが、栄養のバランスはよく、低糖質で低カロリー、また油との相性がよく料理方法も決してややこしくないですので、オススメ野菜の一つです。
そこで今回は、ズッキーニの栄養と併せて、デトックス&免疫力アップ効果についてご紹介します。
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